التايكوندو – للبنات والأولاد

تم تصميم برنامج التايكوندو في مركز BMHC لكل من الفتيات والفتيان، مع التركيز على اللياقة البدنية والانضباط الذاتي والتنمية الشخصية في بيئة آمنة وداعمة.

من خلال التدريب المنظم، يتعلم المشاركون مهارات فنون الدفاع عن النفس القيّمة مع بناء الثقة والاحترام والمرونة.

سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو تتطلع إلى تقوية تلاوتك، فإن الهدى توفر مساحة ترحيبية لكل متعلم.

ما يتعلمه المشاركون

التدريب على الركلات واللكمات والصدات والوقفات الأساسية، مع التقدم وفقًا للقدرة.

يحسن القوة والمرونة والتناسق والتوازن والصحة البدنية العامة.

ينمي ضبط النفس والتركيز والمثابرة من خلال الممارسة المستمرة.

يشجع على تقدير الذات الإيجابي، والاحترام المتبادل، والعمل الجماعي، والروح الرياضية الجيدة.

تُعقد الجلسات في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة، مع التركيز على المسؤولية والاحترام.