التايكوندو – للبنات والأولاد
القوة • الانضباط • الثقة
من خلال التدريب المنظم، يتعلم المشاركون مهارات فنون الدفاع عن النفس القيّمة مع بناء الثقة والاحترام والمرونة.
سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو تتطلع إلى تقوية تلاوتك، فإن الهدى توفر مساحة ترحيبية لكل متعلم.
ما يتعلمه المشاركون
تقنيات التايكوندو
التدريب على الركلات واللكمات والصدات والوقفات الأساسية، مع التقدم وفقًا للقدرة.
اللياقة البدنية والتكييف
يحسن القوة والمرونة والتناسق والتوازن والصحة البدنية العامة.
الانضباط والتركيز
ينمي ضبط النفس والتركيز والمثابرة من خلال الممارسة المستمرة.
الثقة والاحترام
يشجع على تقدير الذات الإيجابي، والاحترام المتبادل، والعمل الجماعي، والروح الرياضية الجيدة.
السلامة واللعب النظيف
تُعقد الجلسات في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة، مع التركيز على المسؤولية والاحترام.


